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EntrarMusculosa, americana de 73 anos é a vovó mais forte do mundo
3 participantes
Página 1 de 1
Musculosa, americana de 73 anos é a vovó mais forte do mundo
por Dragonex500 2/6/2010, 20:36
c duvidar ela é + fort k vc -.-'
Nome
Nome
- Spoiler:
Musculosa, americana de 73 anos é a vovó mais forte do mundo
'Me sinto melhor do que quando tinha 40 anos', diz ela.
Ernestine Shepherd chega a erguer 70 quilos na musculação.
- Spoiler:
- Aos 73 anos, a americana Ernestine Shepherd exibe músculos desenvolvidos e aparece no Guinness, livro dos recordes, como a fisiculturista mais velha do mundo. Ela faz musculação (ergue até 70 quilos) diariamente e chega a correr 130 quilômetros por semana, segundo a emissora de TV “ABC News”. "Me sinto melhor do que quando tinha 40 anos”, disse.
Ernestine até se ofereceu para treinar a primeira-dama dos EUA, Michele Obama. "Eu tenho tentado chegar até ela, mas é muito difícil", afirmou a mulher, que mantém uma dieta com 1.700 calorias por dia, que inclui claras de ovos cozidos, frango e legumes.
- Spoiler:
Ernestine Shepherd exibe troféu que ganhou em concurso de fisiculturismo. (Foto: Reprodução/ABC News)
Ernestine Shepherd ergue até 70 quilos durante a musculação. (Foto: Reprodução/ABC News)
Dragonex500DRAGÃOMESTRE 
26/03/2008
78489
4679
Re: Musculosa, americana de 73 anos é a vovó mais forte do mundo
por (PB) Kill You 2/6/2010, 21:03
nem é forte em
(PB) Kill YouDRAGÃOADULTO L:12 
-
28/05/2010 52998 269
Re: Musculosa, americana de 73 anos é a vovó mais forte do mundo
por Dragonex500 3/6/2010, 08:38
depend comparado a kem? xD
Dragonex500DRAGÃOMESTRE - 26/03/2008 78489 4679
Re: Musculosa, americana de 73 anos é a vovó mais forte do mundo
por (PB) Kill You 3/6/2010, 09:25
a min
(PB) Kill YouDRAGÃOADULTO L:12 - 28/05/2010 52998 269
Re: Musculosa, americana de 73 anos é a vovó mais forte do mundo
por Dragonex500 3/6/2010, 10:46
kkkkkk é verdade vovozinha bonbada xD
Dragonex500DRAGÃOMESTRE - 26/03/2008 78489 4679
Re: Musculosa, americana de 73 anos é a vovó mais forte do mundo
por (PB) Kill You 4/6/2010, 20:30
melhor n robua ela
husuhauhsauhsuhashuauhsuahushuau
husuhauhsauhsuhashuauhsuahushuau
(PB) Kill YouDRAGÃOADULTO L:12 - 28/05/2010 52998 269
Re: Musculosa, americana de 73 anos é a vovó mais forte do mundo
por Dragonpg 5/6/2010, 15:31
nossa dou uns 50 pra ela Oo huashuashuhasuas
DragonpgDRAGÃOMESTRE -
06/03/2008 143389 1857 -
Re: Musculosa, americana de 73 anos é a vovó mais forte do mundo
por Dragonex500 5/6/2010, 16:43
kk xP boa saude com ela ^^
Dragonex500DRAGÃOMESTRE - 26/03/2008 78489 4679
Re: Musculosa, americana de 73 anos é a vovó mais forte do mundo
por (PB) Kill You 5/6/2010, 19:10
da u m koro em nois
(PB) Kill YouDRAGÃOADULTO L:12 - 28/05/2010 52998 269
Re: Musculosa, americana de 73 anos é a vovó mais forte do mundo
por Dragonex500 6/6/2010, 11:41
em min n =X xD
Dragonex500DRAGÃOMESTRE - 26/03/2008 78489 4679
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